Вижте Топ 5 на напитките за отслабване

Екип на Агрозона
Екип на Агрозона
1 Минути

Специалистите направиха рейтинг на най-добрите напитки за изгаряне на мазнини.

На първо място е зеленият чай, богат на флавоноиди и кофеин. Експертите посочват, че тези съставки ви позволяват да ускорите метаболизма. Според учените две или три чаши напитка помагат да отслабнете.

Следващ в класацията е доматеният сок, който е препоръчително да се пие по 280 мл на ден. Проучванията показват, че това потребление позволява на жените да загубят 50% повече мазнини в талията в сравнение с тези, които не пият напитката.

На трето място – ябълковият оцет, благодарение на способността му да активира метаболизма и използването на мазнини за енергия. Препоръчва се да се пие с вода. 2-3 супени лъжици са достатъчни.

Джинджифиловият чай също е добра помощ за отслабване. Той ви позволява да чувствате по-дълго ситост. За да направите това са необходими 1,5 чаени лъжици настърган джинджифил за чаша чай.

Списъкът приключва с най-добрите естествени мазнинни горелки, а именно чашите вода. Пиенето на поне осем чаши чиста вода на ден намалява риска от дехидратация, което води до подуване и разрушаване на храносмилателната система. Правилното водно равновесие на организма е ключът към ефективната загуба на тегло, твърдят експерти.

Agrozona.bg e специализиран новинарски сайт за бизнес и земеделие. Нашата цел е да информираме своите читатели за новостите и добрите практики в агробизнеса у нас и по света. Agrozona.bg Ви предоставя експертни анализи и съвети за успешна реализация в сектора, а също така информация за важни срокове и събития. При нас ще намерите още и интересни и полезни съвети за вашето хоби. Екипът на Агрозона подготвя цялото съдържание на сайт и списание Агрозона. В него участват 4 журналисти, както и стажантите, които се учат на аграрна журналистика в редакцията на Агрозона

РЕКЛАМА

ВИДЕО

Свали мобилното приложение Farm Check и се увери в произхода на над 75 000  хранителни продукти.

Реклама

Реклама

Последни

Седмичен бюлетин

Запиши се за седмичния бюлетин на Агрозона.

Моля изчакайте секунда ...

Благодарим ви, че се регистрирахте!

Реклама

Реклама

РЕКЛАМА