Вредят ли растителните масла на здравето?
През последния век консумацията на растителни масла рязко се е увеличила. Повечето…
Защо да започнете сутринта си с джинджифил?
Закуската се смята за най-важното хранене за деня, но понякога може да…
Витамин А предпазва от карцином на кожата
Храните, богати на витамин А, могат да ни помогнат да се предпазим…
С плодове и пълнозърнести храни бягаме от проблеми на червата
Фибрите в плодовете и пълнозърнестите храни намаляват риска от заболявания на червата,…
В ЕС ядат по 10 кг шоколад годишно, у нас – 3...
Шоколадът- млечен, черен, бял, с ядки или плодове, е любим на всички.…
Ключът към лечението на диабета е в ягодите
В ягодите може да се намира ключът към създаването на лекарство за…
Традиции от старото българско време за Бъдни вечер
Коледните и Новогодишни празници са едни от най-очакваните от всички дни от…
Черната ряпа гони кашлицата и холестерола
Ряпата е патриарх в света на зеленчуците. Има сведения, че тя е…
В сезона на грипа сложете помело на трапезата си
Помелото е известно от много години у нас. През зимните месеци често…
Традиции и поверия за Игнажден
Игнажден е денят, в който почитаме паметта на свети Игнатий Богоносец. Отбелязваме…
Внимавайте с куркумата, дозирайте соевите продукти
Суперхраните, сред които са различните ядки, плодове и варива, могат да бъдат…