Вижте 5 прости начина за справяне с махмурлука

Екип на Агрозона
Екип на Агрозона
3 Минути

Коледните празници могат да бъдат повод както за добро настроение, така и за тежък махмурлук – особено за тези, които прекаляват с алкохолните напитки в тези дни от годината.

У нас има редица народни лекове против махмурлук, сред които шкембе чорба, зелев сок, марината от кисели краставички, кисело мляко, бира и други. Въпреки това, никога не е излишно да се запасите с още няколко изненадващи начина за справяне със замаяната глава на сутринта, след няколко чашки алкохол в повече, информира Профит.

Експерти от британската компания за здравословна храна Abakus Foods посочват, че джинджифилът може да предотврати гаденето, а горещата вана да даде тласък на организма ви.

Ето няколко изненадващо прости начина за справяне с махмурлука:

1. Фруктоза
Това може да ускори метаболизма, което означава, че допълнителна чаша алкохол може да премине през организма ви по-бързо, така че да се чувствате нормално по-скоро. Основният източник на фруктоза са, разбира се, плодовете, като и храни, съдържащи дадено количество плодове, също могат да свършат работа.

2. Мазна храна
Мазната храна (като шкембе чорбата) помага за по-висока издръжливост при пиене. За целта тя трябва да се консумира преди приема на алкохол, тъй като мазнината помага за по-бавното му абсорбиране от организма. Като цяло, винаги е добра идея да не се пие на празен стомах, с тази уговорка, че има храни, които само ще утежнят състоянието ви, когато се смесят с алкохол.

3. Джинджифил
Това може да ви помогне при раздразнен стомах и при гадене. Просто си направете чай от джинджифил или хапнете някаква храна, съдържаща подправката.

4. Потене
Направете го чрез тренировка или чрез гореща баня, като и двата метода помагат на организма да се освободи от токсините. Не залагайте на сауната, тъй като прекомерното потене може да ви дехидратира дори още повече и да понижи кръвната ви захар.

5. Сън
Това продължава да е един от най-добрите начини за възстановяване от всякакъв вид натоварвания. В крайна сметка, сънят е най-естественият начин на организма да се възстановява и регенерира.

Agrozona.bg e специализиран новинарски сайт за бизнес и земеделие. Нашата цел е да информираме своите читатели за новостите и добрите практики в агробизнеса у нас и по света. Agrozona.bg Ви предоставя експертни анализи и съвети за успешна реализация в сектора, а също така информация за важни срокове и събития. При нас ще намерите още и интересни и полезни съвети за вашето хоби. Екипът на Агрозона подготвя цялото съдържание на сайт и списание Агрозона. В него участват 4 журналисти, както и стажантите, които се учат на аграрна журналистика в редакцията на Агрозона

РЕКЛАМА

ВИДЕО

Свали мобилното приложение Farm Check и се увери в произхода на над 75 000  хранителни продукти.

Реклама

Реклама

Последни

Седмичен бюлетин

Запиши се за седмичния бюлетин на Агрозона.

Моля изчакайте секунда ...

Благодарим ви, че се регистрирахте!

Реклама

Реклама

РЕКЛАМА