Флавоноидите от плодове и зеленчуци- превенция от Алцхаймер
Храните, съдържащи Flavonol, могат да намалят риска от деменция Според проучване, публикувано…
Киноата сменя планинските култури
Тя е сред най-непретенциозните растения В семейство Амарантови има едно много интересно…
Едно авокадо на ден помага за понижаване на “лошия” холестерол
Според изследователите на Пенн Стейт, лошият холестерол може да се отнася както…
За здрави кости и хубава кожа яжте повече броколи
Броколите са богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти Калцият и колагенът…
Подобрявяме здравето на червата с круши
Консумацията на всички видове плодове и зеленчуци може да намали риска за…
От измръзналите плодове става вкусен компот
Кореноплоди и зеле пък могат да се закалят През есента и зимата…
Шипката- естествен източник на вит. С
Един от най-богатите източници на витамин С в природата, шипката, се използва…
Кулинарни плеяди в КОСМОС- а
Плеядите са красиво скупчване на звезди на небосклона, пленяващо съзнанието на човечеството…
Карфиолът носи ползи за малки и големи
Карфиолът е не само диетичен и вкусен зеленчук, но и много полезен…
Храни, стимулиращи „добрите бактерии“ в червата- ключови за предотвратяване на Алцхаймер
Храните, които стимулират „добрите бактерии“ в червата, могат да изиграят роля за…
Как да съхраните зелето през зимата (+рецепта за най-вкусното кисело зеле)
Благодарение на голямото си разнообразие от сортове белокочанното зеле се употребява в…