Здравецът убива бактерии и микроби
Можете да го приложите и вътрешно, и външно, но с внимание Известни…
Канелата гони лошия холестерол
Половин чаена лъжичка канела ежедневно на сутрешната препечена филийка или с няколко…
Вредят ли растителните масла на здравето?
През последния век консумацията на растителни масла рязко се е увеличила. Повечето…
Защо да започнете сутринта си с джинджифил?
Закуската се смята за най-важното хранене за деня, но понякога може да…
Витамин А предпазва от карцином на кожата
Храните, богати на витамин А, могат да ни помогнат да се предпазим…
С плодове и пълнозърнести храни бягаме от проблеми на червата
Фибрите в плодовете и пълнозърнестите храни намаляват риска от заболявания на червата,…
Ключът към лечението на диабета е в ягодите
В ягодите може да се намира ключът към създаването на лекарство за…
800 г плодове и зеленчуци на ден ни пазят от рак и...
Храните, богати на флавоноиди, могат да увеличат имунната защита на организма както…
В сезона на грипа сложете помело на трапезата си
Помелото е известно от много години у нас. През зимните месеци често…