Изследване: Какво става с тялото ви, ако ядете 12 яйца седмично
Безопасни ли за яйцата за диабетици? От години съществуват много противоречия относно това…
Ягодите подобряват здравето на сърцето и понижават нивата на кръвната захар
В сезона на свежите ягоди може би не е лоша идея да…
Канелата гони лошия холестерол
Половин чаена лъжичка канела ежедневно на сутрешната препечена филийка или с няколко…
Гъбите са най-добрият пречиствател на кръвта – топят холестерола
Консумирането на 100 грама гъби на ден намалява холестерола само за една…
Защо са полезни бадемите
Повечето любители на здравословното хранене знаят, че почти всички ядки са най-полезни,…
