Забравете досегашните си обноски, избягвайте прегръдките и ръкостискането
Коронавирусът е сред най-опасните зарази на съвремието ни, което изправя цялото общество пред изпитание. Вирусът SARS-CoV-2, който причинява COVID-19 се разпространява по въздушно-капков път. Ето какви са първите мерки, които трябва да вземете, за да намалите риска от заразяване:
- Редовно мийте ръцете си, като отделяте на това поне 20 секунди;
- Спазвайте дистанция по отношение на заболелите – от 1 до 2 м;
- Избягвайте прегръдките и ръкостискането;
- Изработете си рефлекси за защита: натискайте копчето в асансьора с лакът, а не с пръсти;
- Избягвайте местата на струпване на хора и масовите мероприятия;
- Не пипайте лицето си и лицата на други свои приятели и роднини. Особено важно е да не пипате с ръце лигавицата на устата, носа и очите си;
- При нужда слагайте ръкавици. Сменяйте ги ежедневно;
- Кихайте не в ръката си, а в сгъвката на лакътя;
- Изхвърляйте веднага използваните кърпички.
Обикновените медицински маски не осигуряват достатъчна защита на здравите хора. Заради дишането маските стават влажни, така че след 20 минути тяхната защита престава да действа. При това без защитни очила рискът от заразяване се увеличава.
Коронавирусът се предава по въздушно-капков път. Размножаването на вируса става в гърлото. Оттам вирусът лесно излиза от организма при кихане и кашляне. По такъв начин вирусът SARS-CoV-2, който причинява COVID-19 може да се окаже на повърхности, с които по пътя на контакта или чрез пипане може да попадне в организма на друг човек.
Според изследвания на японски учени вирусът от Ухан не е устойчив на висока температура и при 25-27 градуса загива. Животът му обаче е продължителен при по-ниска температура. Специалистите съветват да пиете топли напитки, които дори и при заразяване могат да унищожат вируса в гърлото. Редовно пийте течности, за да изхвърляте опасните за организма ви зарази.
Добре е да знаете, че върху метални повърхности коронавирусът живее до 12 часа, така че при контакт с подобни повърхности трябва да измиете добре ръцете си със сапун. Дрехите, които не можете да перете ежедневно, е добре да се оставят да се нагреят на слънце.
