Близо 30% от децата в България са с наднормено тегло
27% от децата в страната ни са с наднормено тегло. Това обяви…
Трябва да ядем не по-малко от 400 г плодове и зеленчуци
Яжте плодове и зеленчуци не по-малко от 400 грама на ден! Това…
Пикантната храна води до затлъстяване
Честата консумация на пикантни храни може да бъде причината за затлъстяването при…
Зимни зеленчуци, даващи ни енергия
По това време на годината, организмът ни е все по-изтощен от зимата…
Шоколадът е сладкото лечение на високото кръвно
Хипертонията или още наричана високо кръвно налягане е хронично заболяване, при което…
Соевото мляко е с най-добри показатели от растителните “млека”
Колко здравословно е всъщност бадемовото мляко? Определено вкусът му е добър и…
Полезен ли е кофеинът за здравето ни?
Денят започва с чаша кафе. Е, поне за любителите на ароматната напитка.…
Чаша черен чай ни прави по-креативни
Чувствате се психически уморен, нямате идеи и сте в творчеството Ви е…
Шест плода в помощ при настинка
Зимата не е най-добрият „плодов“ сезон, но има достатъчно продукти, които са…
Защо трябва да накисваме ядките?
Ядките и семената могат да бъдат страхотна закуска или добавка към храната,…