Кората на бананите може да е суперхрана, съобщава “Дарик” като се позовава на “Дейли мейл”. В нея се съдържат много фибри, които регулират работата на червата.Богата е още и на магнезий, калий, витамини А, С, В6, В12 и протеини. Витамин А влияе добре върху зъбите, костите и меките тъкани, а витамин В6 стимулира имунната система, на мозъка и сърцето. Витамин В12 пък подобрява функците на главния мозък и нервната система.
СВЪРЗАНИ НОВИНИ