Рибата помага в подсилването на имунитета

Георги Узунов
Георги Узунов
2 Минути

В кризисната обстановка, която настъпи в страната заради коронавируса, все по-важно става каква храна ядем и дали тя помага на организма ни. Една от полезните храни, които можем да си позволим е рибата. Тя може да бъде много полезна в борбата с вируса, категоричен е Йордан Господинов, председател на БГ ФИШ. Тя съдържа много  минерални вещества – микро и макроелементи, стабилизира здравето на хората. Полезната храна не създава стрес в организма, защото е бедна на съединителна тъкан. Лесно се усвоява, не дава тежест в стомаха, лесно преминава през храносмилателния апарат, а и нейните минерални вещества са  лесно усвоими, коментира Господинов.

Той сподели и очакванията си за повишение в консумацията на риба. На този етап, въпреки стреса на пазара и презапасяването на хората, все още не се наблюдава свръхизкупуване на риба – единствено лек ръст в консумацията от появата на вируса насам. Недостиг обаче няма да изпитаме, тъй като има достатъчно количества, които да задоволят родния пазар. Годишно внасяме около 50 хил. т риба и рибни продукти и произвеждаме около 20 хил. тона. „Нашият пазар е презадоволен с българска и вносна риба. Това, което имаме като сладководна риба и морска (около 30 вида), е достатъчно“.

Оказва се, че дори наблюдаваме свръхулов на някои от любимите риби по морето. Това са цацата и хамсията. „Има толкова много едра риба в морето, че спряхме да я ловим, защото напълнихме всички хладилни съоръжения. Апелирам към гражданите да купуват и да ядат. Това е евтина и вкусна риба“.

СВЪРЗАНИ НОВИНИ
Георги Узунов е в сферата на журналистиката от 7 години. Работил е за национални медии като Радио "Фокус", Дарик Радио и Националното радио. Завършил е бакалавър "Журналистика" в Софийския университет, а магистратурата му е в специалност "Журналистика, Продуцентство и Финанси".

РЕКЛАМА

ВИДЕО

Свали мобилното приложение Farm Check и се увери в произхода на над 75 000  хранителни продукти.

Реклама

Реклама

Последни

Седмичен бюлетин

Запиши се за седмичния бюлетин на Агрозона.

Моля изчакайте секунда ...

Благодарим ви, че се регистрирахте!

Реклама

Реклама